北海道の朝を、もっと豊かに。

「TOTONOU北海道 朝美人会」は、自然に触れ、身体に優しい食事を楽しみながら、身体・心・思考を整える朝活コミュニティです。

忙しい毎日の中で少し立ち止まり、自分自身と向き合う時間を過ごしてみませんか。

女性はもちろん、男性のご参加も歓迎しております。

開催日時

2026年6月14日（日）

スケジュール
7:15〜 中島公園 朝散歩

自然の中を歩きながら、心と身体をゆっくり目覚めさせるアーシングタイムです。

参加費：300円

※お水をご用意しております。

8:15〜 身体を整える朝食時間

デトックスウォーターを飲みながら、健康・経済・道徳など、人生をより豊かにする学びの時間をお楽しみいただきます。

参加費：1,500円

【朝食メニュー例】

北海道産 鮭おにぎり
玄米おにぎり（梅・塩昆布）
具だくさん味噌汁
発酵小鉢（ぬか漬け・ひじき・納豆など）
北海道野菜の煮物
季節のフルーツ

※身体が喜ぶ、やさしい和食をご用意いたします。

9:00〜10:30 スゴイサウナ モーニング

サウナ・温泉・外気浴で、心身をさらに整える時間です。

参加費：1,500円

※温泉・外気浴のみのご参加も可能です。

こんな方におすすめ
朝活を始めたい方
温活・美容・健康に興味がある方
サウナや自然が好きな方
前向きな仲間と繋がりたい方
北海道をもっと楽しみたい方
開催への想い

北海道の女性たち、そして男性たちが、自然体で健康的に、前向きに生きられる場所をつくりたい。

そんな想いから、この朝活イベントを開催しています。

整い、笑顔になることで、人も街も北海道も、もっと明るくなる。

そんな時間を一緒に過ごせれば嬉しく思います。

参加方法

参加をご希望の方は、公式ライン、またはInstagramのDMよりお気軽にご連絡ください。

定員：20名（先着順）

※雨天決行（内容を変更する場合がございます）
※動きやすい服装でご参加ください。